師父的最後修練

小馬哥說財經

​早安財經文化發行人沈雲驄的podcast節目

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好書 隨手翻
 
想要有好的人際關係？仔細觀察身邊人的「需要」。
「不要」什麼，不等於你知道自己「要」什麼。
當我們說「我需要被……」時，意味著解藥在他人手上。
仔細想想，對別人的批評或攻擊，是否隱藏著我未滿足的要求……
想想，為別人貼標籤時，心裡真正想說的是什麼？
有時，不急著說話，也是一種溝通方式。
我是自己世界的主導者，沒有任何受害情節參與其中。
把你在家庭外的溫暖平和，帶回家庭中。
好好說話，好好聽對方說話。
想與他人好好說話、溝通，先從認識自己開始。
放下命令的舊習。放下想改變對方的念頭。
允許對方說「不」，才有可能進入到交流及溝通。
昨日的我聰明，所以我想改變世界。今日的我有智慧，所以我正在改變自己
命運，是嘴巴說出來的結果
非暴力溝通四大步驟：觀察、感受、需要、請求
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